Cerdas médias, macias ou duras: como identificar a escova de dentes certa?

Reportagem/Juliana Castelo

Duras, macias, médias, macias ou extra macias. Com tantas opções disponíveis, é fácil se sentir perdido na hora de decidir qual a escova de dentes mais adequada para você. Mas você sabia que essa escolha pode impactar diretamente a saúde do seu sorriso?

O professor do curso de Odontologia da Facimp Wyden, José Brunno Duarte, recomenda dar preferência às cerdas macias. “Quando o indivíduo utiliza cerdas médias ou duras, ele vai facilitar o desgaste da estrutura dental devido à fricção, ou seja, devido ao atrito mecânico das cerdas sobre o dente, ainda mais porque é natural colocar força quando for escovar”, explica.

A solução, então, é escolher a maciez. “Essas cerdas, junto com a escova, vão fazer a limpeza mecânica da estrutura dental, mas sem agredir e desgastar. Indico também escovar sempre dente e gengiva com a força de segurar uma colher, ou seja, sem força na hora de segurar justamente para não traumatizar e não machucar a gengiva, limpando a estrutura dental sem desgaste”, afirma José.

A cabeça pequena das escovas também é uma característica ideal. Assim, a escovação pode alcançar o fundo da boca, até o último dente e atrás do último dente. “Se for uma escova muito grande, ela não vai conseguir chegar nas estruturas de trás e, consequentemente, não vai conseguir realizar a limpeza corretamente, de modo que algumas áreas da boca vão ficar acumulando sujeira”, explica.

E como saber a hora de trocar? A resposta também está nas cerdas. “Normalmente se troca a escova de três em três meses, mas é válido observar o material. A partir do momento que as cerdas estão espaçadas, abertas, deve-se fazer a troca imediatamente. Se isso estã acontecendo com menos de dois meses de utilização, significa que você está usando muita força para escovar os dentes”, finalizou o dentista.