spot_img
spot_img

Cinco dicas para evitar perda de dentes e manter o sorriso saudável e bonito

spot_img
Compartilhe:


Por Juliana Castelo
Incômodo, dolorido e, muitas vezes, afeta até a autoestima: essas são algumas das consequências de problemas com os dentes. A boa notícia é que eles podem ser, geralmente, evitados com os cuidados básicos de todo dia. Essa é uma regra que Jessica Lange, 26, se arrepende em não ter levado a sério. “Já perdi dois dentes. Um quando era bem mais nova porque não ia ao dentista com a frequência certa e não cuidava direito em casa e agora mais um, que tem um canal incompleto”, conta a estudante, que lamenta não ter dentes tão saudáveis como deveria.

Com os anos, a jovem acumulou algumas cáries que não foram tratadas no período certo e, hoje em dia, as consequências a entristecem. “Se eu pudesse voltar no tempo e fazer como aprendemos desde crianças, a escovar certinho, usar fio dental e até prestar atenção no exagero com açúcar, com certeza não teria as dores que já tive nos dentes. É muito ruim”, afirma Jessica.

A cárie, que afeta não só a estudante, mas atinge quase 100% da população adulta, de acordo com o Ministério da Saúde, lidera o ranking de causas de perdas de dentes, segundo a coordenadora do curso de Odontologia do Centro Universitário Estácio São Luís, Bruna Milhomens. “Muitas vezes, as pessoas só procuram tratamento quando o problema está avançado. Então, não há muito o que ser feito e o dentista acaba optando pela extração. A doença periodontal também é causa de perda dentária, uma inflamação que inicia na gengiva e avança atingindo o suporte do dente, que fica mole mesmo sendo permanente”, explica a dentista.

Que tal evitar a correria de última hora para o dentista com dores indesejadas? A especialista reuniu dicas importantes que vão te ajudar e manter a saúde da boca:

1. Atenção à cavidade bucal! “As pessoas precisam ter o hábito de avaliar os dentes. A cárie, por exemplo, começa com uma mancha branca. Nesse momento, uma aplicação de flúor ou procedimentos bem menos invasivos já conseguem reverter”, alerta Bruna;

2. Mantenha os hábitos de higiene. Dê preferência para uma escova macia ou extra macia, fazendo os movimentos adequados;

3. Reserve tempo de qualidade para cuidar dos seus dentes. “Não adianta escovar dez vezes ao dia de forma rápida e de qualquer jeito. O ideal é higienizar por dois minutos, no mínimo três vezes ao dia, principalmente antes de dormir”, afirma a dentista;

4. Observe a cor e o aspecto da gengiva. A gengiva saudável tem a cor rosa pálida. Quando está inchada, ou sangra, já é sinal de inflamação. Fique atento!

5. Faça do fio dental o seu melhor amigo. “Pode até ser a melhor escova do mundo, mas não vai alcançar todas as partes da boca que precisam ser limpas. O fio dental tem essa função e deve ser usado sempre na hora de escovar”, conclui Bruna.

Compartilhe:
spot_img

Talvez você queira ler também

Deixe uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Propaganda

spot_img

Propaganda

spot_img

Relacionados

- Propaganda -spot_img
- Propaganda -spot_img

Últimas

Programação de Natal Rio Anil Shopping contará com patinação no gelo, shows artísticos e fotos com o Papai Noel

Chegada do Papai Noel será neste sábado (9), com programação a partir das 17h Reportagem/Juliana Castelo A temporada natalina já está com tudo pronto para começar:...

Equatorial Maranhão alerta sobre a importância da poda regular de árvores para manter a segurança da rede elétrica

A Equatorial Maranhão, com o intuito de manter o bom desempenho do sistema e de reduzir as ocorrências de falta de energia, reforça as...

Espetáculo “Vamos Casar Dona Baratinha?” encerra temporada no Teatro Municipal de Timon com apresentação gratuita

W Grupo de Teatro celebra sucesso com gravação de DVD e marca presença online Nesta sexta-feira (08), o W Grupo de Teatro realizará a última...